Bienvenue chez Massage, formation et yoga

Nous sommes dédiés à votre bien-être physique et mental. Nos services de massage, de formation et de yoga vous aideront à retrouver l'harmonie intérieure et à libérer les tensions.

Prestations de service

Massages détente

Relaxez-vous en profondeur avec différentes techniques de massage :

Massage thaï traditionnel, Chi Nei Tsang (massage abdominal), massage crânien, réflexologie plantaire thaïlandaise.

 

 

Massage Thaî traditionnel 

Se pratique habillé sur un matelas au sol ; un ensemble de pressions, acupressions, étirements, permettant une détente profonde  musculaire émotionnelle et mentale.

Un voyage dans le monde des sensations.

 

Massage crânien 

Un massage habillé comprenant la détente du haut du corps (bras, mains, épaules, sternum, cou, crâne et visage) très apaisant.

 

Chi Nei Tsang

Massage du ventre d'origine Taoïste

aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles.

 

Réflexologie plantaire Thaî

Travail sur les zones réflexes de la plante du pied à l'aide d'un bâtonnet, avec massage jusqu'au-dessus du genou.

 

Formations en techniques de massage

Vous apprendrez la pratique des massage suivants :

- massage thaï traditionnel,

- Chi Nei Tsang (massage abdominal),

- massage crânien,

- réflexologie plantaire thaïlandaise.

Vous acquerrez des protocoles de massage à usage personnel et/ou professionnel.

 

Formation de massage à la demande par petit groupe de deux ou quatre personnes.

 

Cours de yoga

Mes cours de yoga sont accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté.  Ils renforceront votre corps et apaiseront votre esprit.

 

Cours de Hatha Yoga traditionnel

avec Asanas ( postures) Pranayama (respiration guidée) méditation....

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits du massage de détente ?

Le massage de détente favorise le relâchement musculaire, réduit le stress et améliore la circulation sanguine et énergétique.

Quelles sont les techniques enseignées dans la formation en relaxation?
Notre formation en relaxation enseigne des techniques de respiration, de méditation et de visualisation pour gérer le stress et trouver l'équilibre intérieur.

Dois-je posséder une expérience préalable pour participer aux cours de yoga?

Nos cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté.

“J'ai adoré ma séance de massage. Le thérapeute était professionnel et attentionné, j'ai ressenti un soulagement immédiat de mes douleurs musculaires. Je recommande vivement!”

Sophie D.

Contactez-nous

Contactez-nous pour réserver une séance de massage, une formation ou un cours de yoga.

Localisation

Massage, formation et yoga

131 avenue des sabotiers Zone Pédebert

40150 Soorts Hossegor
France

Qui sommes nous ?

Massage, formation et yoga est un centre de bien-être basé en France, dédié à offrir des services de qualité pour votre relaxation physique et mentale. Nos thérapeutes et instructeurs qualifiés vous accompagneront dans votre quête de sérénité intérieure.